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第502章 清晨热身(1 / 3)

    “你,没有什么亲人么?”

    

    张兮躺在地上,他不需要被子,良药的药效温暖足以持续很长时间,即便是没有被子,他也能正常入睡,多了被子,反而还会觉着有些热吧。一笔阁 www.yibige.com 更多好看小说

    

    “亲人。”

    

    老犯人眨巴了一下嘴,缓缓的没有再说话,没一会儿,出声的便是“呼噜”声。

    

    历经多少事儿,张兮哪能分不清什么是真睡还是装睡,这装出来的呼噜声,跟真睡的呼噜声,是有本质区别的。

    

    他没有拆穿,有可能老犯人并不想要提及,他也没必要非去戳人家的脊梁骨。

    

    若别人问及他的亲人,他也会以同样的方式,避而不答。

    

    “毛小孩,起来了,你咋那么贪睡呢。”

    

    老犯人咋咋呼呼的声音在张兮的耳边不远处响起,让张兮皱眉睁开了眼睛,望着从地牢某个通风口射进来的点点阳光,不客气的道“你倒是起的挺早啊,是不是人老了,睡眠少啊?恐慌着怕自己一睡再也起不来?”

    

    也亏的老犯人在这里住了很长时间,就那么点儿通风口射进来的阳光也能精准的判断时间。

    

    “什么啊,一年之计在于春,一天之计在于晨,来,跟我一起活动活动。”老犯人不介意张兮的言辞犀利,他并不在乎这些很多老人都有所避讳的词汇,招呼张兮站起来。

    

    “活动?”

    

    张兮缓缓的站了起来。

    

    苦口良药的药效过去,即便是清晨的光线射了一点点进来,他依旧感觉到丝丝凉意刺入骨髓。

    

    清晨的温度并不会太高,加之雾气会让湿气加重,大面积的阳光无法直接照射进来。对植物,对外面的人来说一天最美好的清晨,对里面的人来说,是一件很冷,比较难熬的时光。

    

    “来,跟我一起先把马步扎好。”

    

    老犯人热情高涨的做起了掩饰。

    

    “好嘞。”

    

    张兮心道活动活动也好,这老犯人在这里待久了,应该是研究出了一套怎样能够抵御在地牢里不同时段难受的策略,活动活动,会让身体暖和。

    

    “伸出左手,抬起右手,缓缓的,把右手向着左手的方向慢慢的推,用力的推,但速度,一定要慢,要缓,要用力,越用力,速度越缓,效果越佳。”

    

    老犯人闭上眼睛,沉浸在自己的世界当中,缓缓去感受自己的身体的动作。

    

    张兮学着他的动作,跟着他的指挥,一步一步,一点一点,从出手向前,抬步后迈。

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